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領美第三極:青海+西藏全景深度13日

領美第三極:青海+西藏全景深度13日

“天路”之旅

西藏拉薩、布達拉宮、大昭寺、羊卓雍措、扎什倫布寺、林芝、尼洋河、雅魯藏布大峽谷、魯朗林海

青海西寧、茶卡鹽湖、青海湖、金銀灘草原、318國道、青藏鐵路

行程特色

❤獨立成團,全陪導游,一價全含,全程無自費。

❤當日達高鐵速度體驗,青藏鐵路有氧列車臥鋪穿越世界自然遺產地-可可西里。

❤遞進并且豐富的游覽安排,逐步適應海拔,青藏高原精華景點一網打盡。

❤深入到西藏第二大城市-日喀則,領略四世之后歷代班禪駐錫之地-扎什倫布寺獨特魅力。

❤特別安排適應青海住宿兩晚,夜宿青海湖畔一晚,早起觀看日出體驗。

❤青藏高原美食體驗:石鍋雞(魯朗的水+墨脫的石鍋)。

【海拔3658米的圣城-拉薩】、

【1300余年的世界文化遺產-布達拉宮】、

【藏傳佛教中至高無上的大昭寺】、

【繞湖一圈250公里的圣湖-羊卓雍錯】、

【傳承7代班禪駐錫的扎什倫布寺】、

【西藏的江南-林芝】、【神女的眼淚-尼洋河】、

【世界第一大峽谷-雅魯藏布大峽谷】、

【神仙居住的地方-魯朗林海】、

【2100余年歷史的高原古城-西寧】、

【16個杭州西湖大小的天空之境-茶卡鹽湖】、

【中國最大的內陸咸水湖-青海湖】、

【中國第一個核武器研制基地-金銀灘草原】、

【中國人的景觀大道-318國道】、

【全長1956公里的天路-青藏鐵路全景體驗】

行程報價:6999元 

(因進藏列車特殊性,火車硬臥鋪位隨機)   

青島起止+300元/人  煙臺起止+300元/人   

            威海起止+400元/人                         

預計出團日期:2019年06月10日、09月16日

(出發時間以實際出票及出團通知為準

第1天

各地火車集合出發至西寧,2000余公里當日達高鐵速度體驗。(由于各地就近出發往返車次不同,往返火車上可能會出現沒有全陪導游的情況)

不含餐     住宿:火車


  第2天

西寧/茶卡鹽湖/橡皮山/黑馬河

乘車前往位于柴達木盆地的中國著名鹽湖;被稱為中國天空之鏡的【茶卡鹽湖】(全程高速約300公里;車程約4小時;游覽約3小時);“茶卡”是藏語,意即鹽池,茶卡鹽湖位于青海省海西蒙古族藏族自治州烏蘭縣茶卡鎮。茶卡鹽湖是柴達木盆地有名的天然結晶鹽湖,中國的“天空之鏡”,鹽產量可供全國人民使用約75年。這里有眾多的鹽雕可以觀賞,還可以乘坐小火車,到鹽湖的深處觀光。赤腳走到湖面上觀看和拍攝自己的倒影,如果足夠幸運,白天可以看到在這些河面上形成的海市蜃樓。乘車前往青海湖畔;晚餐后入住酒店休息;

早中晚     住宿:海南藏族自治州

第3天

青海湖日出/二郎劍景區/金沙灣/金銀灘草原/西寧

早晨6點左右前往觀看青海湖神奇壯觀的日出景觀(日出景觀能否看到視天氣情況);

乘車前往被中國國家地理雜志評為中國最美湖泊的青海湖;游覽【青海湖二郎劍景區】(車程約1小時;游覽約3小時);感受中國最美的湖泊青海湖的無窮魅力;青海湖又名庫庫淖爾,即蒙語青色的海。既是中國最大的內陸湖泊,也是中國最大的咸水湖。后乘車前往青海湖北岸著名的【金銀灘草原】;金銀灘草原牧草肥美、牛羊肥壯,人們以金銀遍地來形容這片美麗而富饒的土地,故得名“金銀灘”。因西部歌王王洛賓的一首《在那遙遠的地方》而名揚海內外;同時也是中國第一個核武器研制基地——原子城的原址所在地。乘車返回西寧;赴火車站乘坐供氧列車前往西藏拉薩。

早中晚     住宿:火車

第4天

中午到達拉薩后在酒店作適應性休息。

溫馨提示:此日對于初次進藏的游客來說非常關鍵,多數客人會出現不同程度的高原反應。除了保持平常心態以外,多飲水、多吃水果、充分的休息是預防高原反應的最佳辦法。還要做到不飲酒少抽煙,當晚不要洗澡。

中晚     住宿:拉薩

第5天

拉薩—米拉山口—比日神山—林芝  

早餐后乘車沿318國道東行,經達孜縣、墨竹工卡縣、到達拉薩市和林芝地區的分界線——【米拉山口】(海拔5013.25米,沿途看到山高水深,河流湍急的尼洋河觀中流砥柱,客人可下車留影拍照(約10分鐘左右),過山口沿尼洋河一路下行之后前往【比日神山】,(約40分鐘),位于西藏林芝八一鎮,神山風景秀麗,轉山信徒絡繹不絕。參觀全國第二大西藏唯一的一座以自然資源為主題的【動植物活體標本博物館】,是游客了解西藏珍稀動植物的最佳場所。

【溫馨提示】當晚在林芝入住,建議精簡行裝,暫時用不著的行李可以寄存在拉薩酒店里,待后日返回后再提取。此日因行車路程較為辛苦,在米拉山口停留的時間不宜過長,以防不適。林芝地區海拔2900米,氣候宜人富氧舒適,晚餐后若體力允許可以逛一逛漂亮的八一鎮,欣賞夜景。

早中晚     住宿:林芝

第6天

八一鎮-魯朗林海-雅魯藏布大峽谷

早餐后前往參觀【尼洋閣】(約40分鐘)尼洋閣是一座高36.9米高的藏式建筑,是西藏的第一座閣樓,其建筑風格可以稱得上是林芝一帶建筑的代表作之一。尼洋閣里有藏東南文化博覽園,西藏第一個非物質文化博物館和中國第一個門巴族和珞巴族文化展示館就設置在尼洋閣內。后乘車赴【魯朗林海景區】魯朗名為“龍王谷”,意為“叫人不想家”,是真正的西藏瑞士風光所在。在色季拉山頂可遠眺南迦巴瓦峰。后乘車赴【雅魯藏布大峽谷景區】,全稱“雅魯藏布大峽谷入口處景區”,可觀賞到江河匯流、佛掌沙丘、大渡卡遺址、情比石堅、親水臺等景點,天氣晴好的時候可觀賞到中國最美山峰—南迦巴瓦峰。

美食贈送:贈送魯朗特色石鍋雞(580一桌)。

早中晚   住宿:林芝

第7天

林芝八一—西藏民俗第一村

早餐后,乘車隨318返回拉薩,途中參觀【西藏民俗第一村】(約60分鐘)在這里你可以深刻了解到林芝當地人民的風俗習慣,感受他們熱情的生活態度,然后返回拉薩。

【溫馨提示】此日返程,路況較好。全程限時限速,您可以今天多拍一點風景照留作紀念。

 早中晚     住宿:拉薩

第8天

布達拉宮-大昭寺

早餐后前往【布達拉宮】(約2.5小時),是一座宮堡式建筑群,最初是吐蕃王朝贊普松贊干布為迎娶尺尊公主和文成公主而興建。于17世紀重建后,成為歷代達賴喇嘛的冬宮居所,為西藏政教合一的統治中心。1961年,布達拉宮成為了中華人民共和國國務院第一批全國重點文物保護單位之一。1994年,布達拉宮被列為世界文化遺產。布達拉宮的主體建筑為白宮和紅宮兩部分。整座宮殿具有藏式風格,高200余米,外觀13層,實際只有9層。午餐后游覽藏傳佛教的中心寺院——【大昭寺】(約50分鐘)。建于公元七世紀的大昭寺主供的佛像是佛祖釋迦牟尼十二歲等身金像,這尊由佛祖自己開光加持的佛像是佛教徒心中最為神圣的,人稱“覺臥”,一見可得解脫。

【溫馨提示】此日行程安排較輕松;戶外停留時間稍長,請準備太陽帽、墨鏡、防曬霜及口罩;旺季布達拉宮限制參觀人數,所以整團可能會化分為幾個小團分開參觀,部分小團不帶導游。

早中晚     住宿:拉薩

第9天

拉薩(火車)-日喀則(火車)-拉薩 

早上乘火車前往日喀則,沿途后藏地區風土人情。參觀建于1447年的【扎什倫布寺】(約游覽1.5小時)。該寺是歷代班禪額爾德尼駐錫地,后藏最大、最具影響的寺廟。整個寺院依山坡而筑,背附高山,殿宇毗連,群樓疊疊,金頂紅墻的高在主建筑群雄偉、渾厚、壯觀、金碧輝煌。寺內供奉有世界最大的室內銅佛像——高28米的強巴佛。后乘火車返回拉薩。

【溫馨提示】:日喀則城區海拔3800米,該地區是后藏文化的集中區域。

早中晚     住宿:拉薩

第10天

拉薩—羊卓雍錯—拉薩

早餐后乘車沿318國道西行,到曲水縣雅魯藏布江大橋分路,沿盤山公路翻越海拔4900米的岡巴拉雪山,來到【羊卓雍措】(約30分鐘),藏語意天鵝池是西藏三大圣湖之一,是西藏最大的淡水湖。湖內分布著十幾個小島,湖水碧藍清澈,湖光山色,景色如畫。

【溫馨提示】:當天行程全程泊油路相伴,沿途欣賞后藏風光,當天往返,不必帶過多行李出行,輕輕松松欣賞羊卓雍錯的美。

早中晚     住宿:拉薩

第11天

拉薩回程(具體車次以出票為準,鋪位隨機)

酒店使用早餐后,自由活動,乘坐參考車次(Z166次拉薩13:00-徐州05:43或Z22次拉薩16:10-石家莊北5:45)或拉薩乘火車到西寧,西寧換乘火車回出發地。回程也可選擇補差價升級飛機/高鐵回程。

【溫馨提示】臨行前請再次檢查自己的所有物品是否齊全。如此日返程火車是下午,請自行安排當日午餐并于中午12點前辦理酒店退房手續。

早     住宿:火車

第12天

火車上休息,沿途各地欣賞美麗的風光。

不含餐     住宿:火車

第13天

到站后換乘火車回到溫馨的家

 
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